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#雞胸肉的熱量與營養\ 雞胸肉真的是健人的蛋白飲好選擇\ \ 我們教室常常團購雞胸肉,同樣的廠商在便利商店購買,平均一片肉約50-70不等,自己上網找一片最低價可以到37.5元,只是一次得訂36包!\ \ 雞胸肉本身是所有肉類裡面算脂肪含量較低,也是蛋白質比例較高的,無論是增肌或減脂都是很好的選擇\

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敦南誠品5月底熄燈 24小時書店由信義店接棒\ \ #誠品生活旗下敦南誠品 #吳旻潔

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因應疫情營業稅打折 第1季48萬家受惠減收1.9億\ #武漢肺炎 #國稅局 #營業稅 #紓困措施


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台南 愛笑的人,運氣不會太差 - #popdaily #poptour台南 #poptour #po

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ฅↀ.ↀฅ 晴耕雨讀小書院 ت 晴耕雨讀小書院位在田中央,是幢有庭院的老宅,滿滿書香的樸質環境也

飄著咖啡香,新書區不乏各類暢銷新作,兒童繪本很充足,二手書區空間更美更舒服,數面大玻璃窗,將陽光溫暖引進,從架上選本頻率相近的讀物,靜下心走進書中世界,或坐下點份飲品輕食,望向窗外悠然恬適的稻田風光發呆,都是難得平靜的悠閒美好  -窯烤麵包手作輕食- ᴺᵀ$199 柴燒麵包使用的新竹薪石窯德國黑麥麵包,正是我目前最喜歡的窯燒麵包店,店家將麵包再次烤過,外層微微焦脆,內層一樣鬆軟且香氣四溢、頂級生菜來自龍潭在地生產,新鮮柔軟、桃園在地小農以天然放牧、人道對待飼養雞,因此雞蛋自然健康無毒、並使用安心成份的德國香腸 整份手作輕食皆使用無添加的在地食材,健康天然又美味有飽足感  -田裡在棵桂花樹的桂花拿鐵- ᴺᵀ$130 最上層奶泡細緻綿密,桂花優雅香氣在咖啡中綻放, ت 住:桃園市龍潭區福龍路二段169巷181弄30衖90號 03 480 2377 時:10:00-18:30 周一、周二 休 ت #台灣#桃園#晴耕雨讀小書院#Taiwan#Taoyuan#桃園美食#花玩台灣#花玩桃園#書屋#新竹薪石窯窯烤麵包#窯烤麵包

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大概十幾年沒來的六福村~ 動物區比想像中的好玩,喜歡狐獴跟白老虎,還可以坐遊園車近距離看動物,獅子老虎

真的就在車外️!沒有在籠子裡的哦! 遊樂設施的部份,因為我買了好童趣的長頸鹿雨衣,所以我把有水的、會濕的都玩了一遍,海盜船以上的刺激設施都沒人要陪我玩‍☠️,連我老公都拒絕我,看來只能等我女鵝長大了! 唯一不足的是,這裡的食物又貴又不好吃欸... #amusementpark #meerkat #giraffe #raincoat #family #familytime #picoftheday #photooftheday #instashare #instalike #instagood #instadaily #instapic #instaphoto #jovannasung #vanessaandjovanna

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電影文字x iScreen送線上戲飛 《爆炸性醜聞》Bombshell 觀看影片方式: 1.  免費加

入iScreen會員 網頁:https://www.iscreen.hk/zh-hk/Member/Registration
or手機app:iScreen (iOS/Android) 2.於網頁或手機app輸入兌換代碼,兌換期截至31/5,逾期無效 3.兌換代碼後可於7天內免費用電腦、手機或Smart TV觀看《爆炸性醜聞》。開始觀看後,可於48小時內無限次觀看 電影簡介:震驚世界的新聞台性醜聞大銀幕上演,揭發傳媒王國黑暗內幕!人稱「傳媒教父」的艾爾斯(Roger Ailes)有份創辦霍士新聞台,並身兼這條極受歡迎的24小時新聞頻道之主席及行政總裁。但在他輝煌的地位背後,亦是電視台內一連串性侵事件的罪魁禍首。面對高層威逼利誘下的「入室陪慾」,有人乘機搏上位,有人選擇啞忍,但仍有少數人願作雞蛋撼高牆:由一眾不甘受辱的女主播、幕後員工爆出驚人的性騷擾內幕,希望一石激起千重浪。到底她們最終能否以一己之力,成功砌低權傾政商界的傳媒大亨,還女性一份寶貴的尊嚴? 參加方法: 1. 讚好這個文章及追蹤 @moviewordd 2. 留言說出「疫情其間看過的電影?」,然後tag 3位朋友 得獎名單: @themovieaffairs @janxsin @aloha_jacqueline @eugene_ccy @perrylinpww @jantzen_ho @hoi_lingggg @filmyiiar @coeyc1 @meka00chu @leungyanki @_jeffmeister @areyoufindinglisaig @tinmichan @loccwing @playingsand ・只限香港粉絲參加 ・感謝 @intercontinental.film 及 @iscreen.Hk 送出兌換代碼 ・共有30位得獎者,每人一組兌換代碼 ・截止日期:2020年4月5日 5:00 pm前,當日晚上公佈得獎名單 ・此組兌換代碼乃非賣品,任何人如被發現買賣代碼,一律取消得獎資格而不作 另行通知。洲立影片發行(香港)有限公司(以下簡稱「洲立」)同時保留追究權 利。 ・兌換代碼不能換取現金、其他貨品或折扣,及不可與其他推廣優惠同時使用 ・如有任何爭議,洲立保留使用此兌換代碼之決定權 #film #movie #moviewordd #intercontinentalfilm #bombshell #爆炸性醜聞  #送戲飛 #電影 #電影文字 #陳銳

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妮娜2020閱讀計畫:買書順便做公益! 還是想讓大家知道這個計畫的緣由!一開始只是單純要提升閱讀量、

分享讀書心得、建立書單,沒想到還能做公益! 聯盟行銷是經營部落格很常用的獲利方式,在國外很盛行,例如:Amazon,台灣則是有博客來等廠商,透過「推薦產品」分紅利給推廣者。 所以,我們在逛網站的時候,很多有關產品的連結,都是聯盟連結喔!只要讀者透過那個連結購買,推廣者就能拿到紅利佣金。(例如:讀者買100元,佣金4%,推廣者可拿4元) 而博客來的紅利佣金大概4%左右。妮娜想邀請大家,如果要在博客來買東西,歡迎先到我的書單點聯盟連結,只要24小時內購買,整筆訂單都會有紅利佣金,妮娜會幫大家捐出去❤️ 我收到的紅利佣金與捐款時間,都放在我的書單上喔!書單在首頁連結裡面~也可以直接跟我索取! 跟妮娜一起學習投資理財吧追蹤 @ninaishare #投資自己 #自我成長 #閱讀筆記 #新手投資 #財務自由 #投資理財 #個人理財 #理財規劃 #被動收入 #投資 #理財 #妮娜一點點理財 #妮娜聊聊天


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